Estrategias Para Manejar La Pérdida

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Te has puesto a pensar ¿Cuántos cambios has vivido durante esta pandemia?

Por primera vez nos enfrentamos a vivir las pérdidas de una manera totalmente diferente; sin abrazos, sin besos, sin lo siento, sin despedida, sin familia. Para los que vivimos en otro país, con distancia de por medio, esto se agudiza aún más; por ello muchos nos preguntamos ¿cuáles son las estrategias para transitar un duelo así?

Nadie nos prepara para enfrentar la pérdida, la cual es movimiento y cambio, Durante la pandemia, las pérdidas se han incrementado, te has puesto a pensar ¿Cuántos cambios has vivido durante esta pandemia?

  • ¿la muerte de algún ser querido?
  • ¿el fin de una relación?
  • ¿pérdida del trabajo ?
  • ¿pérdida de la libertad?
  • ¿pérdida de la salud?
  • ¿baja de sueldos?
  • ¿que los niños no puedan salir libremente a jugar donde quieran?
  • ¿que hoy no nos pueda acompañar a la calle como antes y eso haga que no socialicen, ya no hablemos de la educación en línea para la que no estábamos preparados.

Durante esta plática, nuestra experta hablará de dos herramientas poderosísimas de la Tanatología y la Logoterapia. Se darán técnicas muy precisas y claras, que te pueden ayudar a transitar tus propios duelos para llevarlos de la mejor manera. También se hablará de la posibilidad de poder vivir este proceso de transformación para reinventarte y ser la mejor versión de ti mism@. Con las herramientas de la Tanatología y la Logoterapia, podrás caminar tus pérdidas de una forma más resiliente, aún si vives fuera de tu país donde la pandemia pareciera que es otra a pesar de que sucede al mismo tiempo, y entenderás, que todo tiene sentido y que la vida es posible a pesar de cualquier circunstancia.

CYNTHIA CALDERÓN

Cynthia tiene experiencia en práctica clínica e intervención en crisis. Es tanatóloga por el Instituto Mexicano de Tanatología y Logoterapeuta por Casa Frankl. Los últimos diez años se ha dedicado también a realizar acompañamiento a niñ@s y adultos mayores en fase terminal, así como a dar terapia a sus familias. Durante la pandemia ha ofrecido primeros auxilios tanatológicos a médicos, psicólogos y trabajadores sociales. Es Licenciada en Historia del Arte por Casa Lamm y tiene más de 20 años de experiencia en teatro, cine y televisión.

Actualmente cursa la maestría en Análisis Existencial.

Strategies for Managing Loss

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Have you thought about how many changes have you experienced during this pandemic?

For the first time we were faced with experiencing losses in a totally different way; no hugs, no kisses, no apologies, no goodbye, no family. For those of us who live in another country, with distance in between, this becomes even harder; For this reason, many of us ask ourselves, what are the strategies to go through a loss like this?

Nobody prepares us to face loss, which is made up of flux and change. During the pandemic losses have increased, have you ever wondered how many changes you’ve experienced during this pandemic?

  • The death of a loved one?
  • The end of a relationship?
  • Job loss?
  • Loss of freedom?
  • Loss of health?
  • Drop in salary?
  • That children cannot freely go out to play wherever they want?
  • That today they can’t go out with us as before and that makes them not be able to socialize, not to mention online education, for which we were not prepared.

During this talk, our expert will cover two very powerful tools of Thanatology and Logotherapy. We will share very precise and clear techniques to help you navigate your own loss and to carry them in the best way. We will also talk about the possibility of being able to live this transformation process to reinvent yourself and be the best version of yourself. With the tools of Thanatology and Logotherapy, you will be able to manage your losses in a more resilient way, even if you live outside of your country where the pandemic seems to be another despite the fact that it happens at the same time, and you will understand, that everything makes sense and that life is possible despite any circumstance.

CYNTHIA CALDERÓN

Cynthia has experience in clinical practice and crisis intervention. She is a Thanatologist from the Mexican Institute of Thanatology and a Logotherapist from Casa Frankl. For the last ten years she has also dedicated herself to accompanying children and the elderly in terminal phase, as well as providing therapy to their families. During the pandemic she has offered thanatological first aid to doctors, psychologists and social workers. She has a BA in Art History from Casa Lamm and has more than 20 years of experience in theater, film and television.

She is currently pursuing a master’s degree in Existential Analysis.